現在の状況が辛い(つらい)と感じているあなたへ。

 

現状がつらいと感じているときには、どうしても動けなくなってしまうことが多いですよね。

 

だけど本当は、
現在の場所がつらいのであれば「つらくなくなる場所」へと移動しなければなりません。

 

現在の場所であなたが動こうとしない限り、あなたは、つらいと感じることになるのではないでしょうか？

 

 

YouTube動画でのご説明はこちら

 

 

体調が悪くて動けないときに、無理に動きましょうというお話ではありません。
そういった場合はまず自分を癒し、動く力をつけないといけないので、ゆっくりお休みになってください。

 

だけど、いままさに状況が不確かであったり、危険な場所にいる・ここにいてはいけないと感じる場所に立ち止まっている場合などには、そこから脱出しなければならないのです。

 

あなたがなんにもすることなく、つらい状況が突然、魔法のようになくなるということはありません。

 

つらいと感じているときにこそ、私たちは冷静に行動を起こす必要があります。

 

 

そうすることが、簡単ではないということは、もちろんわかっています。

 

だけどそれはあなたにとって、不可能なことではありません。

 

 

いい気分ドットコムの個人サポート

 

 

辛い（つらい）と感じるときには、あなたが前に進むことによって、つらいと感じているその場所から、少しずつ離れようとしてみてください。

 

「つらくなくなる場所」へと移動するために、あなたが必要だと思うことを、一つ一つおこなっていくことにしませんか？

 

 

私たちは、遅かれ早かれ、いまの状況がつらいというところに焦点を当てるのをやめて、前に進むということが必要になります。

 

そうしていくことが、どんなに難しそうだとしても・・・
自分で自分を一生懸命励ましながらでも、だましだましでも、少しずつでも構わないので、自分の足で前に進もうとしなければならない。

 

そうすることを「いい気分ドットコム」は全力で応援しますし、サポートすることも可能です。

 

 

現在、まさにとてもつらい状況の中でこれを読んでいらっしゃる方には、『目標達成リマインドメール』のリンクを開いてみてください↓

 

いい気分ドットコムの無料メールサービス

※すべてのメールの一番下に配信停止リンクが挿入されますので、いつでも登録解除できます。

 

 

ガイドレターの中に「現状がつらいと感じるときに」というメニューがあります。

 

つらくて動けない・・・という時にご登録されますと、とにかくあなたを励まし応援し、落ち込んでいる状況の中でも良い考え方を選択していけるようにうながしてくれるメッセージが３日間１５時頃に届きます。

 

 

３日間読まれた後は、「がんばって前に進みたいときに」というメニューへのご登録がおすすめです。

 

今度は５日間朝７時頃に、がんばって前に進みたいあなたをうながし、応援するメッセージが届きます。

 

前に進み始めるための方法や秘訣を、そこに書きました。
あなたが前に進むために、必要なことができるようになるまで、何度でも登録してくださいね。

 

 

他にも「毎日届くアファメーション」というメニューや、「未来の自分に届ける手紙」というメニューがあります。

 

自分自身にメッセージを送ったり、励ましたり語りかけたりしてみませんか？

 

こういうのは自分でやらないと、誰も毎日やってくれませんから(笑)

 

 

ちゃんと自分を前に進めるために、あなたができる限りのことを、あなたにしてあげてくださいね。

 

さあ、これからご一緒に、毎日を楽しく工夫していきましょう！

 

 

まずはメルマガに登録♪

 

 

つらいときには「秋元ユキの部屋」に遊びに来てください↓

 

いい気分ドットコムとは？

難易度：★☆☆
ガイドメニュー
YouTube動画でのご説明（再生リスト―いい気分早わかりガイド）はこちら！
生きるのがつらい時にはどうすればいい？そんな疑問にお答えします。普段の生活からネガティブな思考を追い出して、「いい気分」になるための工夫をしましょう♪