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  1. 「いい気分ドットコム」とは?
  2. 「いい気分」になれる六つの心得
  3. 生きるのが辛い・孤独を感じる時
  4. 生きる意味とは何ですか?
  5. やりたいことがないって本当?
  6. 具体的で明確な目標の立て方
  7. おすすめのTodoリストの作り方
  8. 先延ばし癖が治らない?
  9. 自信がない時はどうしたらいい?

いい気分ドットコムのメールマガジン〜いい気分でいるコツ・本当に自分を大切にする方法〜
前回配信:3月24日(火)
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おすすめピックアップ

スピリチュアルな存在による、お悩み相談+ハイヤーセルフのメッセージ。

個人サポートを開始して 年目になりました。毎日がつらい・苦しいと感じる時には、一人で悩んでいるより対話をしてみてください。

詳しくはこちら

 

秋元ユキが音声でご説明↓

 

ご相談者の声
エピソード
公式ガイドコミック

ハイヤーセルフ対話記録ブログ
「大天使ガブリエルの使者」と名乗る、ハイヤーセルフの知識に詳しいスピリチュアルな存在(本物です…)との対話を記録するブログ。
前回更新:2月24日(月)
いい気分ドットコムのメルマガ再開〜毎週火曜に出します。

 

体験記まんが一気読み

スピリチュアルな存在との対話が可能になり、個人サポートを提供するようになった、秋元ユキの苦悩と感動の日々を描くドキュメンタリー作品。

 

カテゴリ「内なる声」からの回答では、公開質疑応答をおこなった結果を掲載。「体験記まんが」連載も好評です♪

 

3つのコンテンツ記事一覧

 

難易度:★★☆

5分5分でいい気分になれる講座

自分を愛する・発想の転換・嫌いな人には無関心!人生を変えるストレス対策講座ここにあり!読めばわかる。本当に「いい気分」になれる方法。

 

フォルダはじめに
ネット ストレスは「思考」から生まれる
ネット ストレスをなくすと決意する
ネット 関心を向ける対象を変える

 

フォルダ5分で気分が良くなる対策
ネット 問題を「解決しよう」とするのをやめる
ネット 「気分」が悪いなら「思考」を疑う
ネット 「思考」の中のウソを発見してみる
ネット 「いい気分」になれそうなことをする

 

フォルダ超図解!頭の中を覗いてみよう
ネット 「気分」が良いときの頭の中
ネット 「考えている」ときの頭の中
ネット 「気分」が悪いときの頭の中
ネット 「いい気分」でいるための頭の中

 

フォルダ新しい思考の習慣へ
ネット 「いま現在」の瞬間を100%生きる
ネット 「考え方の癖(クセ)」を変える
ネット すべてはうまくいっている
ネット 何もしなければ雨はやむ
ネット 常に「感情」に注意を払う
ネット 「いまは考えない」という選択
ネット 静かなる情熱を心に抱く
ネット 「思い出す」という不断の実践

 

フォルダ「苦手な人」にさようなら
ネット 自分を認めて尊重する
ネット 「ありのままの自分」に戻る
ネット すべての人に自由を認める
ネット 苦手な人が消えない理由
ネット あなたを困らせる人の心理
ネット 人生を変える「賢者の選択」
ネット 「嫌いな人」にさようなら
ネット 「許せない人」にさようなら
ネット 「苦手な人」にさようなら

 

フォルダ前に進むために
ネット あなたの「目標」を確認する
ネット 目標達成への最短距離
ネット 人生の分かれ道とは
ネット 自分自身への「言葉がけ」
ネット ネガティブな感情に居場所を与える
ネット ちゃんと「成功」を見つめよう

 

フォルダさかさまの答えを見つける
ネット さかさまにしか答えはない
ネット 「いまできること」を始める
ネット 「不愉快の螺旋階段」を抜ける
ネット 「あなたにしかできないこと」を探す
ネット 「あなたらしくない」ことをやめる

 

フォルダ「辛い(つらい)」理由を理解する
ネット なぜ「辛い(つらい)」と感じるのか
ネット まず「感情」をおさめてやる
ネット 「排除しよう」とするのをやめる
ネット 「辛い(つらい)」と感じる時間を減らす
ネット 「わからない」のがあたりまえ
ネット ほんの「ちっぽけ」な自分

 

フォルダ自分を救うために
ネット 「自分のために起こる」ということ
ネット 「自分を愛する」ということ
ネット 「自分を大切にする」ということ
ネット 「自分を救う」ということ
ネット 「自分にお願いする」ということ
ネット 「助けるほうの自分」になること

 

フォルダ進み始めよう
ネット 「自分を前に進める」こと
ネット 進み始めれば道は見える
ネット 「壁を乗り越える」必要はない
ネット 納得できる「選択肢」を探す
ネット 心を満たすことを「目的」にする
ネット 「始めること」を迷わない
ネット 「問題」があるからこそ進む

 

フォルダ覚えておきたいこと
ネット 朝の理想の目覚めを考える
ネット 1日の始まりの「思考」を整える
ネット 「思考」に対する方針を変える
ネット 「どうなるのか」を見ようとする
ネット 解ける「問題」から解き始める
ネット 「発想の転換」をしようとする

 

難易度:★★★

そもそも 宇宙一のそもそも論

スピリチュアルな存在による見解とメッセージとは?秋元ユキが通訳を可能とする「大天使ガブリエルの使者」と名乗るスピリチュアルな存在が語ったメッセージ。宇宙一ホッとする人生の基礎知識!

ピカフォルダあなたの「困ったこと」について…スピリチュアルな存在からのメッセージ

ネット あなたの理解するべきこと
ネット 「自分」についての理解
ネット 「そこにいる意味」を創る
ネット これから理解できること
ネット 「困ったこと」が起こる理由
ネット 愛をもってのみ解決される
ネット 愛の方向に顔を向ける
ネット 愛という基準でものを見る
ネット 「新たな知識」を得ようとする
ネット 「考えてなかったこと」を考える
ネット 「いまできること」を考える
ネット この愛を見つめながら歩く
ネット 「あなたらしい」ということとは

 

ピカフォルダあなたが生まれた世界のしくみ…スピリチュアルな存在の見解とは?

ネット 「ハイヤーセルフ」についての論
ネット 「あなたの悩み」についての論
ネット 「恋愛」についての論
ネット 「結婚」についての論
ネット 「嫉妬心」についての論
ネット 「天職」についての論
ネット 「友達」についての論
ネット 「いじめ」についての論
ネット 「転機」についての論
ネット 「愛」についての論
ネット 「病気」についての論
ネット 「評価」についての論
ネット 「エゴ」についての論
ネット 「お金儲け」についての論
ネット 「時間の使い方」についての論
ネット 「競争」についての論
ネット 「努力」についての論
ネット 「心配事」についての論
ネット 「優劣」についての論
ネット 「批判」についての論
ネット 「継続」についての論
ネット 「納得」についての論
ネット 「後悔」についての論
ネット 「チャンス」についての論
ネット 「プレッシャー」についての論
ネット 「損得」についての論
ネット 「不公平」についての論
ネット 「怒り」についての論
ネット 「メンタルの弱さ」についての論
ネット 「嫌なことが続く時」についての論
ネット 「生活習慣の改善」についての論
ネット 「誤解」についての論

 

  • 「説明」についての論

  • 「話し方」についての論

 

フォルダ 備忘録
「引き寄せの法則」とは
【エイブラハムの教え備忘録】

 

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いつもたくさんお声をいただきまして、ありがとうございます。

 

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素材提供:First Moon ハートオブエタニティ