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工夫アイテム

予定を書くだけの手帳なんてつまらない!ワクワク便利な手帳を作ろう

「この手帳を開けば、自分に必要なことがすべてわかる!」 ・・・と言い切れるほどスグレモノで、毎日ワクワクしてしまうような手帳を作ってみませんか? 毎日を活性化させるための手帳 あなたがいま使っている手帳は、どんな手帳? 私の手帳には、たとえばこんな見出しがあります。 アファメーション アドレス ToDoリスト やりたいことリスト・...
快適生活

目標を見据えるパワーが継続!アファメーションを貼ろう

アファメーションとは、自分の願望を肯定的な言葉で、簡潔に表現することです。 アファメーションが書かれたものを目につくところに貼っておき、朝目覚めたときや出かける前などに見たり読んだりすることによって、自分の目標がきちんと確認され、「いい気分」で行動することができるようになります。 目標を叶えようとするパワーが、まるで違ったものになりますよ! アファメーションの作り...
快適生活

変化のための第一歩!朝から「いい気分」を目指そう

一日は、朝の目覚めから始まります。 朝に「いい気分」をつくりあげることができてこそ、あなたの一日が、確実にプラスの方向に向かってくれるのではないでしょうか。 朝からやりたいことをやる! もしも、あなたが朝から「いい気分」を目指すことをさほど重要視していないと思うなら、明日の朝からさっそく重要視されることを、おすすめします。 朝から「いい気分」を目指そうとする...
2018.11.23
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