１日のはじめの「思考」を整える

難易度：★★☆☆

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　覚えておきたいこと

１日のはじめの「思考」を整える

私たちは、それぞれの理解を求めて旅をしており、その旅を「進める」ということは、あなたの「目的」に沿った感情を「感じる」ということであると考えてみてください。

あなたの旅を進めるためには、あなたが、あなたの気持ちを満たしていこうとすることを「目的」とし、それに沿って物事を考え、行動する必要をもっています。

１日のはじまりは、旅の再開であり、あなたが、今日を再び歩きはじめようとする時です。

あなたの旅を今日、どのように進めるかということを、１日のはじめに確認してみましょう。

あなた自身のために、あなたが楽しくできそうな何かを１つ、行動してみて、楽しもうとしてみること。

楽しくない考えをなくせる方法を１つ、探してみて、ラクになろうとしてみること。

不快な気持ちになるような考えを少し、変えてみて、いい気分になろうとしてみること。

それであなたは、「進む」ということを経験できます。

今日の日の歩みを、進めようとするのか、ほんのわずかも進められずに終わるのか、決定するのは、あなたです。

１日のはじめの「思考」を整えるということは、あなたの１日のあり方を、必ず変化させられます。

昨日と同じではない、今日の歩みを得られる結果にしようと考え、朝をはじめてみましょう。

１日のはじまりに何を思って行動するかということは、あなたの気持ちを変化させるだけでなく、その意思による、物事の結果への変化を呼ぼうとする行為となることに、あなたは驚くことでしょう。

いつもの朝、いつもの気持ちを、より良く変えていくことを習慣にしはじめましょう。

今日の日を、できる限り楽しく過ごすために、何を考え、何を考えないようにするべきか、あなたが判断するということを、忘れないでください。

あなたが、今日の１日をまず「楽しんでみたい」と考えはじめることをしなければ、どんなに求めても、「素晴しい毎日」は、やって来ません。

あなたの中に存在するネガティブな「思考」に対し、昨日とは同じではない態度をもって、臨もうとする意思をもってみてください。

次項で詳しく説明していきましょう。