1番快適!いい気分ドットコム〜毎日がどんどん楽しくなる秘訣〜

いっぱいあるから、いろいろ見てって♪
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セルフより愛を込めて ― 「自分」を理解したいあなたへ―
「本当に前に進みたい」と感じる方におすすめの本。
「自分はなぜ、こんなに困っているのだろう」
・・・という、疑問をもっていませんか?
管理人の著書
まずは立ち読み↓↓
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●参考文献一覧
  いい気分ドットコムの初期コンテンツで参考にさせていただいた文献です。
  優れた文献は根底で理論がつながっており、一貫した真理のもとに知識を得られます。


■ リチャード・カールソンの本

ストレス・マネジメントのコンサルタントであるリチャード・カールソンの本。アメリカではリビングに一冊、ベッドに一冊、トイレに一冊の必需品だとか。「小さいことにくよくよするな!」シリーズをはじめ、日本でも大人気のロングセラーを続けている。一読の価値あり!
小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと
小さいことにくよくよするな!
―しょせん、すべては小さなこと

原著:Richard Carlson
リチャード・カールソンの楽天主義セラピー
リチャード・カールソンの
楽天主義セラピー

原著:Richard Carlson
あくせくするな、ゆっくり生きよう!―人生に不満を持たない生き方
あくせくするな、ゆっくり生きよう!
―人生に不満を持たない生き方

原著:Richard Carlson



エスター&ジェリー・ヒックスの本

望みをかなえる3つの宇宙の法則を、エイブラハムというスピリチュアルガイドとの対話で明らかにするエスター&ジェリー・ヒックスの本は、「なぜ生まれてきたか?」「人生の目的は?」といった深い気づきや洞察も含まれた、驚くほど素晴らしい著書です。
引き寄せの法則 エイブラハムとの対話
引き寄せの法則
エイブラハムとの対話

ジェリー&エスター・ヒックス
翻訳:吉田 利子
実践 引き寄せの法則 感情に従って”幸せの川”を下ろう
実践 引き寄せの法則
感情に従って
”幸せの川”を下ろう

ジェリー&エスター・ヒックス
翻訳:吉田 利子
引き寄せの法則の本質 自由と幸福を求めるエイブラハムの源流
引き寄せの法則の本質
自由と幸福を求める
エイブラハムの源流

ジェリー&エスター・ヒックス
翻訳:菅 靖彦
サラとソロモン―少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣
サラとソロモン
―少女サラが賢い
ふくろうソロモンから
学んだ幸せの秘訣

ジェリー&エスター・ヒックス



リアリティ・トランサーフィン

ポジティブな人生ラインを選び続けるという選択は、どうすればができるのか?あなたを振り回す振り子(ペンジュラム)との戦いに、いい加減、終止符を打ちませんか。トランサーフィンの理論を理解したなら、あなたは無敵!
「振り子の法則」リアリティ・トランサーフィン―幸運の波/不運の波の選択
「振り子の法則」
リアリティ・トランサーフィン
幸運の波/
不運の波の選択

ヴァジム ゼラント
翻訳:須貝 正浩
「願望実現の法則」リアリティ・トランサーフィン〈2〉魂の快/不快の選択
「願望実現の法則」
リアリティ・トランサーフィン〈2〉
魂の快/不快の選択

ヴァジム ゼランド
監修:ほおじろ えいいち
超スピリチュアルな夢実現/幸福獲得法―振り子の法則トランサーフィン (超★スピ)
超スピリチュアルな夢実現
/幸福獲得法―
振り子の法則
トランサーフィン

ヴァジム ゼランド
翻訳:須貝 正浩
 トランサーフィン鏡の「超」法則 リンゴが空へと落下する――奇跡の願望実現法 (超★スピ 16)
トランサーフィン鏡の
「超」法則 リンゴが
空へと落下する
―奇跡の願望実現法

ヴァジム ゼランド
監修:ほおじろえいいち



■ その他

その他の素晴らしい著書たちを、随時ご紹介しております。
人生がときめく
片づけの魔法


著:近藤 麻理恵
まずは、「捨てる」を終わらせる。そして、一気に、短期に、完璧に片づける。これを正しい順番で行うと、二度と散らからなくなり、一生、きれいな部屋で過ごせる!
著者の近藤麻理恵さん(こんまり先生)は、床が見えないゴミ部屋をホテルのスイートルームのように劇的に変える片づけコンサルタント。
「何かを始めたい」って思っている人、まずは片づけから始めてみませんか?
探すのをやめたとき愛はみつかる
―人生を美しく変える四つの質問

バイロン・ケイティ
翻訳:水島 広子
とにかく素晴らしい、売り切れゴメンのバイロン・ケイティの本。バイロン・ケイティは精神的危機を乗り越えた経験を基に、ストレスや苦しみを生み出す考えや思いこみから自分を解放するための「ワーク」を生み出した。あなたも「思考」の中のウソを発見してみよう!
怒らないこと
―役立つ初期仏教法話〈1〉

著:アルボムッレ スマナサーラ
人類史上もっとも賢明な人は、なぜ怒りを全面否定したのでしょうか。怒ってよい理由などない。怒りは理不尽だ。怒る人は弱者だ。怒らない人にこそ智慧がある。怒らない人は幸せを得る。最初期の仏教であるテーラワーダ仏教の長老が、その真意を平明に解き明かします。
生きるのがつらい。
―「一億総うつ時代」の心理学

著:諸富 祥彦
生きるのがつらい。もう、前向きになんか生きられない。そんな閉塞感が漂う世の中で、自分の苦しみにうまく対処し、身近な人と支えあいながら生きていくには、どうすればいいのか。反ポジティブシンキングの思想で語る、「一億総うつ時代」の心の処方箋。
神との対話
―宇宙をみつける自分をみつける

原著:Neale Donald Walsch
92年、春。私生活と仕事の両面で苦しんでいた著者は、「神」に宛てた手紙の中で、やりきれない心情と疑問をぶつけた。書き終えてペンを放り出そうとしたその時、「神」からの回答が…。そして著者は「神」と「対話」する。

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●美と健康商品一覧
  美と健康を目指すおススメアイテムをご紹介。
  美しく、若々しく、元気な自分に変わっていこう!     


パナソニック ホームベーカリー
1斤タイプ ブラウン SD-BMT1001-T


メーカー:パナソニック(Panasonic)
おうちで簡単に、焼き立てパンが何度でも食べられるぅ〜!!
一斤まるごと食べたくなるほどのおいしさ!機能が満載なのでアレンジも広がりまくり!!
ふすまパンミックスなどを使用すれば、糖質制限中でもおいしくダイエット!
もうパン屋さんに行く必要はありません。。。
マンガで分かる肉体改造
糖質制限編


著:ゆうきゆう・原作 , 他
ご飯を1膳食べるという事は、角砂糖を10個食べているのと同じ・・・?!
カロリーなんて関係なし!糖質制限すれば、必ず痩せる!!
お肉や卵・チーズもおいしく食べ放題で栄養満点◎マンガで読むからよくわかる!
今日から始める正しいダイエット法!!
リバウンドを20回以上
くり返した私が 最後の
ダイエットで20キロやせました


著:ダイエットコーチEICO
リバウンドしたすべてのダイエッターに贈る、人気ダイエットコーチEICO初の自虐コミックエッセイ!ダイエットをした人の約65%が3年以内にリバウンドを経験。20回以上もリバウンドを経験した著者が、「ダイエット難民」から抜け出す方法を伝授。
読むだけでダイエット・リバウンドの知識が楽しく得られる1冊。たくさんの失敗を経てたどり着いた「最後のダイエット」とは?
DVD付 樫木式
カーヴィーダンスで部分やせ!


著:樫木裕実
身体を動かすのって、こんなに気持ちよくって楽しいの?腹筋も背筋も不要!立ったままで効いてくるから感動モノ!
これなら続く!タレント・女優もやせた。話題のDVDブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。1日3分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。

エアリーシェイプ スマート
ネオ


メーカー:ツカモトエイム
  • エアーのチカラで骨盤ケア
  • 合計15枚のエアーバッグがより立体的な動作を実現!
  • 左右ツインエアーバッグで太ももまで広範囲のエクササイズが可能!
  • 1日30分、理想のヒップラインのための5つの自動コース
  • バランスのよい毎日のケアに便利!初心者にもオススメ!
オムロン
クッションマッサージャ


メーカー:オムロン(OMRON)
こんなにコンパクトで安いなのに、超キモチイイ!ボタンを1回押すとマッサージモード、もう一度押すとマッサージ+ヒーターモード、もう一度押すと電源オフ。ワンボタンで機能の切り替えが可能なので、カンタンに操作が可能。腰にも肩にもふくらはぎにも!デスクワークで肩が凝ってしまう人、立ち仕事で腰が疲れ気味の人、そんな人におすすめ!
パナソニック 頭皮エステ
サロンタッチタイプ EH-HE97-VP


メーカー:パナソニック(Panasonic)
日常のシャンプー時に頭皮を気持ちよ〜くマッサージ♪
ヘッドスパサロンで使われるハンドテクニックに学んだ動き「フォーフィンガースパイラル」で、頭皮を動かしながら、心地よいヘッドスパを。
充電式1日1回使用(シャンプー時約4分)で 約1週間(7回)使用可能!
本体はJIS IPX7相当の防水性能なのでお風呂での使用にぴったり。使用後は水で丸洗いできます!二種類の洗浄ブラシ付!
イノマタ レディース
足湯専科
パールピンク


メーカー:イノマタ
冷え性のアナタに超おススメ!手軽に自宅で足湯を満喫♪
体の芯からぽっかぽかになりましょう!
夏はクーラーで冷え、冬は寒くて手足が冷たい。そんな時に、足湯って、イイものですねえ。足がスッポリ入るこんなバケツがあるだけで違う!眠る前や、シャワーと併用して足湯をした日は、「足がだるい」「身体が冷たい」なんてこともなく、グッスリ眠れますヨ!
本島椿
純椿油プッシュタイプ 62ml


メーカー:本島椿
添加物を含まない100%天然の椿油(椿オイル)です。痛んだ髪を頭皮から元気にするヘアケアオイル!週に数回の頭皮マッサージで、ツヤのある美しい黒髪に。
椿油は、皮脂成分に極めて近いオレイン酸トリグリセリドを主成分としているため、皮脂の分泌を正常にし、健康な髪を育てます。乾燥・切れ毛・抜け毛や紫外線を防ぎ、傷んだ髪につやと潤いを与えます。
ナチュメイト ヘアーコートジェル

メーカー:ニッシン化研
毛先までツヤのあるしなやかな髪に仕上げるトリートメント!洗い流さないタイプです。髪へ強く吸着するヘアケア用ヒアルロン酸とアミノ酸のジェルが、パサつき傷んだ髪を修復します。ドライヤーをお使いになる前にご使用いただくと、髪へのダメージを防止します。何度つけてもベタつかない。巻き髪が美しくまとまる。無着色、無香料。

ヴェレダ ホワイトバーチ
セルライト オイル

製造・開発:WELEDA
柑橘系の爽やかな香りの、美しいボディラインづくりをサポートするマッサージオイルです。 マッサージによって血行を促進させるとともに、さまざまな植物栄養素がお肌とお肌内部にやさしく働きかけ、スッキリとしたボディラインづくりをサポートします。またさらにお肌のテクスチャーそしてなめらかさの違いも実感させてくれます。 メリハリのあるつややかなボディづくりの心強い見方です。お風呂あがりに濡れた身体に塗りこむだけ!
アレッサンドロ・デラトーレ
オーデトワレスプレー


メーカー:アレッサンドロ・デラトーレ
 「万華鏡」のように香りが変わる、ザクロのフレグランス。眠っているあなたの魅力を自然と引き出し、人々を虜にさせるオリエンタルの不思議。様々な顔をのぞかせる「七変化」が香ります。●トップ=ザクロ・ピーチネクター・シダー・ヒヤシンス●ミドル=バンブー・ホワイトローズ・ジャスミン●ラスト=アンバー・ベチバー・シダーウッド・サンダルウッド 自然に漂う、クセのないフローラルの香りで、今日もいい気分!
資生堂 モアリップ

メーカー:資生堂薬品
唇のアレや黒ずみが治る!おすすめリップ♪
抗炎症剤成分(グリチルレチン酸、アラントイン)、粘膜の健康を保つためのビタミンB群(ビタミンB6、パンテノール)、ビタミンE配合
●荒れた口びるの修復を促す。●皮フの新陳代謝を促す。●口びるの炎症を抑える。●皮フ・粘膜の健康を維持する。


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●おすすめアイテム一覧
  いい気分になれるおススメアイテムをご紹介。
  日々の生活を、ますます便利に、楽しく愉快に変えていこう!     


HARIO ( ハリオ ) フタ が
ガラス の ご飯釜 N 3合
萬古焼 炊飯 土鍋 GNN-200B


メーカー:HARIO(ハリオ)
強火で8〜10分で最高のご飯が炊き上がる土鍋!
火を止めるタイミングはフタ上部に付いた「ホイッスル」がお知らせ。ホイッスルが鳴ったら火を止め、15分ほど蒸らすと出来上がり。フタがガラスの、おいしさが見えるご飯釜。
もう炊飯器には戻れません。。。
Apple iPad Air Wi-Fiモデル
32GB MD789J/A アップル
アイパッド エアー MD789JA シルバー


メーカー:iPad Air
やっぱりipadでしょ!■軽量・薄型化した9.7型Retinaディスプレイ搭載iPad■OS:iOS■CPU:Apple A7■記憶容量:32GB■液晶サイズ:9.7 インチ■液晶タイプ:IPS■画面解像度:2048x1536■背面カメラ種類:iSightカメラ(500万画素)■前面カメラ種類:FaceTime HDカメラ(120万画素)■無線LAN:IEEE802.11(a/b/g/n)■Bluetooth:Bluetooth4.0■幅x高さx奥行:169.5x7.5x240 mm■重量:469 g
リングマウス 指マウス
指輪の形のワイヤレスマウス


メーカー:サンワダイレクト
指に取り付けて操作する新感覚のマウス。指先だけで操作ができ、通常のマウスのように操作スペースが必要ないので移動中の車内などの狭い場所でも自由にカーソル操作が可能。パソコンに接続するだけで使用することができる。
ワイヤレスタイプなので、ソファやベッドに寝転んだ状態での使用や会議のプレゼンのときなどにオススメ。また、超小型なので指にマウスを装着したままキーボードのタイピングができる。マウスは充電式なので何度でも繰り返し使用できる!
Canon imageFORMULA DR-C125
A4対応 CISセンサー


メーカー:キヤノン
自炊にもおすすめ!排紙スペースがいらない、高速ラウンド・スキャナー! 排紙スペースを気にすることなく設置でき、書類はその都度ワンプッシュで簡単スキャン。デスクの上はいつもすっきり。スピーディーな検索はもちろん、メールソフトとの連携なども簡単。増え続ける名刺もまとめてスキャンし、自動的にデータベース化。スピーディーな検索はもちろん、メールソフトとの連携なども簡単!
Wacom 液晶タブレット
薄型17mm、12.1インチ液晶
画面にダイレクトに、ペンで描く
Cintiq12WX DTZ-1200W/G0

メーカー:ワコム
コンパクトボディに数々の高性能を詰め込んだ、高画質ワイド液晶ペンタブレット。見やすく、描きやすく処理された反射の少ない画面と思い通りのペンコントロールが、液晶ペンタブレット初心者からプロユースまで幅広く対応し、あたかも紙にペンで描くような、これまでにない直感的でフレシキブルなクリエイティブワークを可能にする。ワンタッチでショートカットなどを実行できるファンクションキーや画面の拡大縮小やスクロールが可能なトラックパッドによって、クリエイティブな作業の効率が格段に向上する!
たこ焼き倶楽部 CS3-0104

メーカー:株式会社 中央産業
思っていたよりずっとテンションが上がる〜♪たこ焼きパーティするならコレ!温度調節器付でお好みの焼き加減が自由自在。お手入れ簡単な脱着式、フッ素樹脂塗装。直径約43mmのたこ焼きが一度に18個作れます。毎回いろんな具を入れて、作り過ぎたら冷凍保存。楽しいですョ!
ネスカフェ ゴールドブレンド
バリスタ ホワイト PM9631


メーカー:ネスレ日本
とってもおいしくてビックリ!毎日、楽しく飲もう!世界で唯一のインスタントコーヒーを使った家庭用コーヒーマシン。ボタンを押すだけでの簡単操作で、5種類のメニュー(エスプレッソタイプ、ブラックコーヒー、ブラックコーヒーマグサイズ、カプチーノ、カフェラッテ)がつくれます。ネスカフェ エコ&システムパックでの詰め替え(ネスカフェ ゴールドブレンド エコ&システムパック、ネスカフェ 香味焙煎エコ&システムパックがお使いいただけます)で香りを逃がさない密閉式コーヒータンクで、クリーニングも簡単!
マキタ 充電式クリーナー

メーカー:SHIBASHOオリジナル企画
ちょっとお掃除したいときに。持ち運び便利な充電式♪
スタイリッシュなデザインに数々の便利機能を満載!
大型排気口でゆるやかな排気風。新型T型ノズルで奥の奥までしっかり届く!T字ノズルが床に密着して浮かないのでソファーや棚の下もしっかりお掃除可能!
umbra PETAL CLIP
(ペタルフォトクリップ)
レッド 2306980-718


メーカー:umbra (アンブラ)
何これカワイイ!最大15枚の写真やポストカード・メモなどを挟んで飾れる、花をモチーフにしたクリップ型ディスプレイフォトスタンド!機能性とデザイン性が両立した商品で人気のumbra(アンブラ)のクリップ型フレーム。挟む写真やサイズによって表情が変わるおもしろさがあります。
仕事のメモや名刺、アファメーションを書いた付箋などをはさんでも便利!どんなお部屋にも合いそう! 誕生日・記念日など贈り物としても喜んで頂けます♪
イーグルジャパン パワーミスト
mini 超音波加湿器


メーカー:イーグルジャパン
加湿とアロマの香りで潤いとリラックスを!
●最大加湿量は250ml/hでミストの量も簡単調整できる
●ミストノズルは360度回転するのでお好きな場所にピンポイントで加湿できる
●アロマトレイが付属しているので加湿をしながらアロマの香りを楽しめる。※アロマオイルは別売
●浄化カートリッジ(セラミックボール)付属なので水質浄化・滅菌ができる
●水位センサー搭載なので水の量が一定量下回ると自動的に運転を停止する
iPad・タブレットフロアスタンド
スタンドアーム 寝ながら対応
L字型 9〜10インチ対応
100-MR085


メーカー:サンワダイレクト
手ぶらでタブレットを見たいならコレ!
例えば、寝室のベッドサイドに設置しての寝モバに最適です。またソファなどに座ってリビングなどでのんびり操作、オフィスや書斎でのデスクサイドに設置して使用することもできます。L字型アームなので、デスクサイドに置いてもアームを動かし、画面を見やすい正面に持ってくることができます。厚さは14mmまでで、機器によっては保護ケースをつけたまま取り付けが可能!
ラディウス iPod対応
ポータブルアクティブ
スピーカー (ピンク)
radius RA-SDF11 RA-SDF11P
メーカー:RADIUS
電源不要のアンプ内蔵スピーカーシステム!接続したiPodから電源を供給!
付属のminiUSBケーブルで、iPodの充電が可能。
小さく、軽く、音もデザインもいいから、いつでもどこでも連れまわしちゃう。
あなたの生活に、もっと音楽を取り入れよう!
楽に抜けるアダプター 3Pセット

メーカー:朝日電器
●アダプターの外しツマミを指先で押すだけでプラグが簡単に抜けます。
●電源の抜き差しの多い電気器具に最適です。
●定格:125V 15A ●定格電力:合計1500Wまで
●カラー:ホワイト ●入数:3個

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