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 前に進むために
「最終目的」を決定する

あなたが自分の目標や目的をもたないまま日々を過ごすことは、目的地がどこにあるのかがわからないまま旅行を続けようとするようなもので、よろこびを感じるよりも不安や疑問を感じてしまうのが当然のことでしょう。

あなたの「現状」について何かが気に入らないと感じるときには、その問題を解決するにあたり、あなたの「最終目的はなにか」ということについてよく考えてみましょう。

あなたがつらい悩みや問題を抱えてしまったとき、あなたが誰かとネガティブなやりとりをはじめてしまったときなどには、このことについてよく思い出してみてください。


あなたは、あなたをいま一番悩ませている問題について、あなたが身をおく未来の「現状」がいったいどのようであれば、あなたが本当に安心して「いい気分」でいられるのだろうか、ということを冷静に判断する必要があります。

「最終目的」といっても、それはどの段階のものであってもかまいません。

あなたの心のネガティブを払拭していくにあたり、あなたにとって最も大切な、自分に対する質問は、
「私はいったいどうなりたいのだろう?」というものです。


例をあげてみましょう。
あなたはいま、現在の仕事場に不満をもっているとします。

あなたは、あなたの現在の仕事場について、どこがどのように不満であり、あなたにとってどうして問題であるのかということについては、すでに十分な理解をもっているはずです。


しかしあなたは、あなたのこの問題を解決するためには、現在の状況や、他人の考えや態度が変化してくれないかぎりどうにもならないことだと考えてしまうかもしれません。

そのようなネガティブな「思考」に陥ったあなたは、周りの人間に対して自分の不満をアピールしようとしたり、ガマンしようとしたり、あきらめるべきだと考えてみたり、あるいは「いい気分」になれる方法が見つけられないと嘆いたりすることになるでしょう。


さてそこで、あなたがこの問題を解決するための「最終目的」を決めることにしましょう。

あなたの問題を解決するための「最終目的」を決めるときには、その目的が達成可能であるどうかという判断は一切頭から除外し、あなたが本当に幸せになれそうな状態を、妥協なく思い浮かべてみてください。


あなたが本当には「いい気分」になれるわけではないことを目標に掲げようとしていた、ということはよくあることですから、「常識」や人間関係のしがらみなどには惑わされず、あなたが最もワクワクできそうな内容をリラックスして考えてみましょう。

例の場合の「最終目的」としては、以下のような案があるでしょう。

1.いまの仕事場をやめること。
2.いまの仕事場で、目標を達成すること。
3.違う仕事場に移り、目標とすることを達成すること。
4.この問題における自分の「最終目的」をそのうち見つけること。
5.違う仕事場で「最終目的」を探してみようとすること。
6.仕事場ではなく、プライベートを充実させること。
7.いまの仕事をしながら、別のよろこびを見つけること。
8.いまの仕事場において、自分が不満だと思うこと自体をやめること。


さて、あなたの当面の「最終目的」が決定したなら、あなたの態度や言動は、今後あなたが「最終目的」を達成するにあたりふさわしいものかどうかという基準をもとに発することにしましょう。

「最終目的」が決定すれば、自ずとそのためにあなたが考えるべきことや行動すべきことが何であるのかが理解できるようになるはずです。

このときの考え方は、あなたの「最終目的」が決定していなかったときのものとは、まるで違ったものとなるでしょう。

これからは、あなたが何かを行い、考えることはすべて、あなたの「最終目的」に向かうための1歩と変わるのです。


あなたは意図的に自分にとって最も必要なことを選択していくことになりますから、「最終目的」に到達するためのプロセスは問題なく進行していきます。

つらかったはずの「現状」への考え方は、まったく異なった新しい視点からの判断へと変化し、あなたはこのプロセスを、ワクワクする楽しいものへと変えることさえできるでしょう。


あなたの目標や目的がどこにあるのかが定まっていれば、あなたが日常の中で簡単にネガティブの波にさらわれ、たちどころに「いい気分」でいるべき理由を見失ってしまうようなことも、なくなっていくはずです。

あなたの「最終目的」を決定した後には、以下のことについてよく覚えておきましょう。

●あなたの「最終目的」が何であるかについて、他の誰にも説明する必要は無い。
●あなたの「最終目的」は、あなたの意志で、いつどのように変化してもよい。
●あなたの「最終目的」は、達成されるたびに新たな「最終目的」を創りだしていく。
●日々の先行的な目標が「いい気分でいること」だけは決して変化させてはならない。


あなたが、あなたにふさわしい目標にきちんと向かえているかどうかということは、あなたの「気分」が教えてくれることでしょう。


さて、「最終目的」に向かうことの楽しみが理解できたなら、そこに到達するための効率的な方法を理解していきましょう。

次項で詳しく説明していきます。



  前に進むために
   目的達成への最短距離

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   まず「感情」をおさめてやる
   「排除しよう」とするのをやめる
   「つらくなくなる」方法をみつける
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自分の道を切り開く
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   何を「困っているか」ということ
   あなたが「信じる」ということ
   「最後まで信じる」ということ
   「最善を信じる」ということ
   「OKを出す」ということ
   「見守りながら放っておく」こと
   「自分のために起こる」ということ

自分を救うために
   「自分を愛する」ということ
   「自分を大切にする」ということ
   「自分を救う」ということ
   「自分にお願いする」ということ
   「助けるほうの自分になる」こと
   「助けようとする自分を信じる」こと

進みはじめよう
   「自分を前に進める」こと
   進みはじめれば道は見える
   問題は「現在の思考」にある
   納得のできる「選択」をする
   我慢を「選択」するのをやめる
   心を満たすことを「目的」とする
   「はじめること」を迷わない
   「問題」があるからこそ進む

覚えておきたいこと
   朝の理想の目覚めを考える
   1日のはじめの「思考」を整える
   「思考」に対する「方針」を変える
   「どうなるのか」をみようとする
   解ける「問題」から解きはじめる
   「発想の転換」をしようとする

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